Maintenant que vous tenez convenablement votre raquette, frappez quelques balles. Voici une liste des coups de base qui vous permettent d’échanger des balles – une série ininterrompue de coups entre les joueurs :
Le coup droit
Le coup droit consiste à frapper la balle du côté dominant.
Comment ?
Faites pivoter vos pieds et tourner les hanches et les épaules vers votre côté dominant. Tenez votre raquette et faites-la balancer de bas en haut. Poursuivez l’accompagnement vers l’épaule opposée.
Conseils :
La balle se dirigera vers l’endroit où pointe le tamis de la raquette. Assurez-vous qu’il pointe vers la cible pour toute la durée de la frappe.
Regardez le joueur canadien Milos Raonic exécuter une séquence de coups droits contre Andy Murray lors du tournoi de Queens en 2016:
Le revers
Le revers consiste à frapper la balle du côté non dominant.
Comment ?
Faites pivoter vos pieds et tourner les hanches et les épaules vers votre côté non dominant. Tenez la raquette à une ou deux mains et faites-la balancer de bas en haut. Poursuivez l’accompagnent vers l’épaule opposée.
Conseils :
Évitez de « casser » vos poignets. Frappez plutôt la balle avec la force de votre corps.
La vedette canadienne Denis Shapovalov possède l’un des revers les plus efficaces sur le circuit ATP. Jetez un œil sur une compilation de ses revers contre le Russe Andrey Rublev lors de sa victoire au Masters de Miami en 2019 :
LA VOLÉE
La volée est un coup court et rapide exécuté avant que la balle touche le sol. Le plus souvent, elle est frappée près du filet, mais elle peut l’être de partout sur le terrain.
Comment ?
Écartez vos pieds à la largeur des épaules, placez-vous à environ trois pieds du filet et frappez la balle avant qu’elle touche au sol.
Conseils :
Tenez-vous sur les orteils et faites de petits pas rapides ! Jouer au filet requiert beaucoup d’agilité et des réflexes rapides. Évitez de trop faire balancer la raquette. Une volée n’exige pas un accompagnement complet. C’est plutôt une frappe et même une petite tape.
Regardez le Canadien Félix Auger-Aliassime exécuter à la perfection une volée amortie lors du Masters de Miami en 2019 :
Le service
Le service est le coup qui amorce un point. Il consiste à frapper la balle au-dessus de la tête. Il est plus fréquent de servir par-dessus, mais un service par en-dessous est tout à fait permis.
Comment ?
Lancez délicatement la balle vers le haut, puis levez votre raquette au-dessus de la tête et frappez la balle quand elle atteint sa hauteur maximale. Surveillez vos pieds pour qu’ils demeurent derrière la ligne de fond.
Conseils :
Lancez délicatement la balle et levez votre raquette au-dessus de la tête en même temps. Pendant que la balle monte, placez la raquette derrière vous comme si vous vouliez vous gratter le dos. Puis, hissez-la complètement au-dessus de votre tête et frappez la balle. N’oubliez pas l’accompagnement !
Surveillez l’étoile canadienne Bianca Andreescu au Masters BNP Paribas de 2019 à Indian Wells. Vérifiez pour savoir s’il s’agit de coups droits, de revers ou de volées.