FAQ

Premier set Rogers adopte l’approche du « tennis progressif » (rouge, orange et vert) grâce à laquelle les participants jouent, se développent et compétitionnent avec la raquette et les balles appropriées, sur un terrain de taille adéquate.  

L’équipement adapté à la taille des jeunes contribue au développement général des habiletés fondamentales du tennis. Le plaisir et les premières expériences que vivront les jeunes les inciteront à pratiquer ce sport pendant de nombreuses années.  

Grâce à cette approche, les joueurs acquièrent rapidement les compétences fondamentales pour servir, échanger et gagner des points. 

La taille du terrain est proportionnelle à la taille des jeunes joueurs. Cela les aide à développer un jeu complet en assurant une couverture réaliste du terrain. La taille réduite permet également de développer des tactiques similaires à celles qu’ils adopteront sur un terrain complet lorsqu’ils seront plus âgés. Par exemple, les jeunes pourront monter au filet, car la distance est plus courte ils ont moins de terrain à couvrir.  

Les balles adaptées voyagent plus lentement et rebondissent moins haut. Les jeunes sont ainsi capables de recevoir et de projeter la balle plus facilement, ce qui favorise l’apprentissage des compétences de base (prise, préparation, point d’impact, zone de frappe et replacement). L’utilisation de ces balles favorise également des échanges plus longs et développe la constance.  

Cet aspect est très important, mais souvent ignoré. La bonne taille de raquette (longueur et poids) assure le contrôle de la tête de la raquette, la stabilité et la sensation de la balle, qui sont les facteurs les plus importants du contrôle de la balle. Cela permet également d’éviter les blessures dues à l’utilisation de raquettes trop grandes/lourdes. 

L’objectif général est de s’entraîner et de jouer sur des terrains complets dès l’âge de 9 ans avec la balle verte. Une fois que le joueur est habitué à jouer sur un terrain complet avec la balle verte, il pourra commencer à utiliser des balles normales. Lorsqu’il s’agit de déterminer si un joueur est prêt à joueur sur un terrain complet avec des balles normales, il y a plusieurs facteurs à prendre en considération, notamment les qualités athlétiques, la vitesse de croissance, le nombre d’heures d’entraînement et de compétition, l’engagement général dans le sport, la capacité d’apprentissage et les résultats en compétition. En raison de ces facteurs, certains enfants peuvent progresser plus rapidement.  

Il existe plusieurs façons de développer un joueur de tennis, mais Tennis Canada croit que le programme Premier set Rogers fournira aux jeunes les moyens d’acquérir les habiletés de bases et les tactiques essentielles à leur succès à long terme sur un terrain complet.  

Jouer un  match enseigne des aspects qui ne peuvent pas être appris à l’entraînement. C’est pourquoi participer régulièrement à des matchs, en tournois ou à l’entraînement, est un élément essentiel du développement des joueurs, car cela aide à développer des aptitudes mentales comme :  

• L’intégration des fondamentaux techniques dans le jeu 
• La capacité de se concentrer 
• La constance dans l’effort et la détermination 
• Apprendre à faire face à des environnements compétitifs 
• Apprendre à contrôler ses émotions et à conserver une attitude positive 
• Apprendre à faire preuve d’un bon esprit sportif 
• Développer un goût de la compétition 
• Apprendre à respecter les entraîneurs, les officiels et les autres joueurs 

Le choix de la compétition devrait idéalement être basé sur un rapport victoire/défaite de 3:1 sur une période donnée. Cela permet à la fois de développer la confiance (en gagnant) et de maintenir la motivation pour l’améliorer et s’entraîner (en perdant). En général, on recommande aux jeunes de participer à des épreuves dans leur catégorie d’âge et de ne passer à la catégorie supérieure que s’ils remportent facilement des tournois et sont trop dominants dans leur catégorie.  

Tennis Canada, en collaboration avec les associations provinciales et territoriales de tennis, a créé une série de tournois sanctionnés qui permettent aux jeunes joueurs de concourir dans le même environnement que celui où ils s’entraînent. Il existe des tournois U9 (terrain orange) et U10 (terrain vert). Il est également recommandé que tous les programmes proposant du tennis sur terrain rouge mettent en place un élément compétitif afin d’offrir une compétition régulière aux jeunes joueurs. Communiquez avec votre association provinciale ou territoriale pour obtenir plus de renseignements.  

Pendant de nombreuses années, des pays européens comme la France et la Belgique ont utilisé un programme similaire pour former des joueurs, dont plusieurs évoluent aujourd’hui sur les circuits professionnels. Ces dernières années, la Fédération internationale de tennis (ITF) et plus de 45 pays d’Europe, d’Amérique du Nord et autre ont adopté la même approche que Premier set Rogers, une approche qui est désormais reconnue comme le meilleur moyen de développer les jeunes joueurs. Par ailleurs, de nombreux autres sports comme le baseball, le soccer et le golf utilisent la même approche depuis plusieurs années.