Pause mentale soutenue par beneva Archives

Alexis Galarneau sits in the player relaxation zone at the National Bank Open in Montreal

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Distinguer la santé mentale, la maladie mentale et la performance mentale

3 octobre, 2024

Mikaela Papich baigne dans le monde du tennis de haut niveau depuis l’âge de sept ans. Son attachement précoce au sport a enflammé son esprit de compétition tout en...

Alexis Galarneau does a yoga pose as part of the Mental Timeout yoga at the National Bank Open.

Pause mentale soutenue par beneva

Mettre les mots sur les maux

26 juillet, 2024

Pour Justin Scheerer, psychothérapeute sportif, la clé de la réussite dans le sport réside dans l’épanouissement de la personne qui se cache derrière l’athlète, même si cet aspect peut...

Bianca Andreescu (left) closes her eyes and meditates during a yoga session designed to help with stress and anxiety.

Nouvelles

Reconnaître les symptômes de stress et d’anxiété

15 mai, 2024

Tout le monde peut atteindre la santé mentale, de la même façon que tout le monde peut atteindre la santé physique, affirme Marie-Josée Bellemare, directrice du bien-être à Tennis...

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ÉTABLIR LA NORME EN MATIÈRE DE SENSIBILISATION À LA SANTÉ MENTALE

8 mai, 2024

C’est le mois de la sensibilisation à la santé mentale et c’est l’occasion idéale pour souligner les sept initiatives novatrices mises sur pied par Tennis Canada. Nous vous présentons...

Pause mentale soutenue par beneva

Mois de la sensibilisation à la santé mentale : L’activité physique peut améliorer la santé mentale

25 mai, 2023

Dans le cadre du Mois de la sensibilisation à la santé mentale et du lancement de la nouvelle initiative Pause mentale soutenue par Beneva, nous avons discuté avec la...