C’est le mois de la sensibilisation à la santé mentale et c’est l’occasion idéale pour souligner les sept initiatives novatrices mises sur pied par Tennis Canada.

Nous vous présentons ici sept façons avec lesquelles Tennis Canada met la priorité sur la santé mentale et s’engage à améliorer le mieux-être des joueurs de tennis de tout le pays.

1. La Stratégie en matière de santé mentale

Plus tôt cette année, Tennis Canada s’est officiellement associé à l’Université d’Ottawa, au programme À nous le podium, au Centre canadien de la santé mentale et du sport, et à Plan de match pour mettre en œuvre une stratégie à long terme pour les athlètes, les entraîneurs, les parents et le personnel.

Tennis Canada est le premier organisme national de sport à dévoiler une stratégie en santé mentale fondée sur la Stratégie en matière de santé mentale pour le sport de haut niveau au Canada.  

2. Les cartes postales de soutien

Y a-t-il un meilleur moyen d’égayer la journée de quelqu’un que de lui remettre en main propre une carte postale ? Les cartes postales de soutien ont été l’une des nombreuses initiatives mises de l’avant lors de l’édition 2022 de l’Omnium Banque Nationale dans le cadre de l’initiative Pause mentale soutenue par Beneva. Les amateurs ont eu la possibilité de rédiger des messages d’encouragement à leurs athlètes préférés qui ont ensuite été livrés dans les vestiaires par le personnel du tournoi.

Andy Murray, qui a annoncé que cette saison serait sa dernière sur le circuit professionnel, a publié quelques-uns des messages qu’il a reçus en 2022. De plus, parmi les messages destinés à Aryna Sabalenka, il y en avait un de sa meilleure amie, Paula Badosa.

3. La Promesse d’une expérience de tennis positive

Une autre initiative proposée à l’Omnium Banque Nationale est la Promesse d’une expérience de tennis positive, qui est une façon de promouvoir un milieu favorable, sûr et stimulant.

Elle s’adresse à toutes les personnes associées au monde du tennis : celles qui fréquentent les stades, regardent les matchs à la maison ou interagissent avec les athlètes en ligne.

La Promesse s’adresse également aux associations de tennis, aux membres du personnel, aux médias, aux bénévoles et à bien d’autres personnes.

Signez la Promesse maintenant : Promesse d’une expérience de tennis positive

Pascal Ratthe/Tennis Canada

4. Les ambassadeurs

Tennis Canada est heureux de compter à nouveau sur le soutien des vedettes canadiennes du tennis Bianca Andreescu, Alexis Galarneau et Rob Shaw à titre d’ambassadeurs officiels de l’initiative Pause mentale soutenue par Beneva.

Championne 2019 des Internationaux des États-Unis et ancienne quatrième mondiale, Andreescu a parlé ouvertement de l’importance de la santé mentale pour la performance et d’accorder la priorité à sa santé personnelle. Elle est également une grande adepte de la méditation.

La joueuse de 23 ans prévoit revenir au jeu cette saison.

Le Québécois Alexis Galarneau reprend également son rôle au sein de l’initiative. Le joueur de 23 ans, qui s’est récemment hissé au 160e rang mondial, compte quatre finales du Circuit Challenger de l’ATP et a conquis son premier titre l’été dernier à Granby.

https://www.facebook.com/watch/?v=6872807352810960

« La sensibilisation à la santé mentale au tennis me tient à cœur, a commenté Galarneau. En travaillant ensemble, nous pouvons abolir les tabous entourant la santé mentale dans notre sport. »

Rob Shaw, vedette canadienne du tennis en fauteuil roulant, est fier de reprendre son rôle d’ambassadeur. Shaw occupe actuellement le neuvième rang mondial dans la catégorie quads et a récemment récolté son 25e titre de l’ITF.

Lire: Survol du Lundi – Shaw triomphe au Japon

5. La Zone de relaxation pour les athlètes

La Zone de relaxation pour les athlètes est un autre ajout à l’offre faite aux athlètes de l’Omnium Banque Nationale. Il s’agit d’un espace calme et serein sur le site du tournoi et qui est strictement réservé aux joueurs et aux joueuses.  

Les meilleurs du monde peuvent ainsi profiter de cet espace pour faire une sieste, méditer ou prendre le temps de se concentrer avant leur match. Ils y trouveront également des diffuseurs d’huiles essentielles, des couvertures lestées, des appareils de massage portatifs, des casques antibruit et des masques oculaires.

Alex de Minaur, finaliste de l’OBN de 2023, a expliqué qu’il avait utilisé la zone de relaxation tous les jours pendant le tournoi pour se détendre et se ressourcer.  

6. Une nouvelle directrice du mieux-être

En mai dernier, Tennis Canda a franchi une étape importante en nommant Marie-Josée Bellemare au poste de directrice du mieux-être. Mme Bellemare travaille en étroite collaboration avec les athlètes, les entraîneurs, les parents et le personnel pour offrir une aide en matière de mieux-être et de mode de vie.

Elle contribue également à la mise en œuvre d’une stratégie de mieux-être fondée sur trois piliers : promouvoir, soutenir et prendre soin.

7. Du yoga pour les amateurs

Dans le cadre de l’initiative Pause mentale, l’Omnium Banque Nationale propose aussi du yoga… à ses partisans !

Même la Canadienne Bianca Jolie Fernandez s’est jointe aux amateurs sur les tapis.

Les bienfaits du yoga sont reconnus. Il est excellent pour améliorer la force et la souplesse, mais aussi pour soulager le stress et l’anxiété, et améliorer la santé mentale et le mieux-être en général.

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