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Mental Health
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28 novembre, 2024
Bien que le stress et l’anxiété nous touchent tous, ils peuvent être maîtrisés grâce à des techniques efficaces, explique Dana Sinclair, psychologue et spécialiste de la performance. Le stress,...
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3 octobre, 2024
Mikaela Papich baigne dans le monde du tennis de haut niveau depuis l’âge de sept ans. Son attachement précoce au sport a enflammé son esprit de compétition tout en...
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26 juillet, 2024
Pour Justin Scheerer, psychothérapeute sportif, la clé de la réussite dans le sport réside dans l’épanouissement de la personne qui se cache derrière l’athlète, même si cet aspect peut...
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15 mai, 2024
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8 mai, 2024
C’est le mois de la sensibilisation à la santé mentale et c’est l’occasion idéale pour souligner les sept initiatives novatrices mises sur pied par Tennis Canada. Nous vous présentons...